前两天我看到老公写请假条，边写边查字典，还不断诉苦：“很久不写字，字都不知道怎么写，握笔都不知道怎么握了。”看他这个状态，我竟然笑不出来。
现在用手机记东西确实很方便，各种各样的APP功能齐全，包括记账、时间管理、日记，生日管理等等，几乎满足了人们的所有需求，最主要携带方便，存储也方便，数据直接存在云端数据库，不怕丢失。
和各种软件比起来，喜欢手写的人，好像有点跟不上时代潮流，因此，现在越来越少的人动手写字。
但是如果你了解手写笔记的用途，你就会知道，不管科技多么发达，手写笔记都是我们不应该丢失的必备技能。下面，我从3个方面为大家概括手写笔记不可忽视的作用。
1.手写笔记帮助我们减少选择，节省精力
刚开始做时间管理的时候，我经常为不知道用什么软件做记录烦恼，想用EXCEL做表格记录，又觉得某笔记软件上的表格更简洁好用，经常这里记一点，那里记一点，有时候太纠结于软件选择，我已经没心情做记录了。
手机软件功能齐全，给我们很多自由选择的机会。但是，自由选择是一把双刃剑，在为我们提供便利的同时，也在选择上消耗大量的时间和精力。
美国总统奥巴马在接受《名利场》采访时曾说：“公众眼中的我只穿灰色或蓝色西装，这是因为我想尽量减少选择。我不想把时间浪费在纠结吃穿上，我还有更多重要的决定要做。”
奥巴马的做法和Facebook创始人扎克伯格爱穿灰衬衫、苹果创始人乔布斯标志性的黑色衣服配牛仔裤是一个道理。他们都懂得抓住任何机会来减少选择，把精力用在更重要的事情上。
和各种各样的软件比起来，选择手写就不需要那么多纠结。现在我做时间管理，也选择用手写笔记代替手机软件，在本子上专注书写，不断反思不断总结，总能有不少收获。
2.手写笔记可以激活大脑
有时候，动手写字是一件很浪费时间的事情，在这个大家都在追求效率的年代，手写似乎很不划算。事实却是，手写的低效，反而在培养思维认知上更有优势。
比如做一场会议记录，用键盘有助于记录全场会议内容，但是手写来逐字记录整场会议的内容就不太现实，因此手写记录时，就要求我们有概括总结的能力。相比起来，键盘只是照搬，而手写就要求有思考提炼，这就是手写的优势。
对于学生而言，喜欢手写笔记的人也比喜欢用电脑做笔记的人更容易拿高分，因为提笔写字不仅是在记录，也是在思考。
有研究表明，动手写字不易让大脑老化。在《子弹笔记》中，有很多笔记使用者表示：原本因创伤或药物治疗而受损的记忆力得到了改善。
比起打字，动手写字带来的触觉训练，能更有效地刺激大脑，写字可以同时激活大脑的多个区域，这就是手写笔记可以激活大脑的原因。
3.手写笔记有治疗的作用
心理学上，有一种认知行为疗法，就是利用文字治疗某些心理问题。在治疗过程中，患者将负面想法详细地写在纸上，然后不断地重复书写，直到负面想法从大脑中消除，患者重新获得看问题的角度和空间。
我们在生活中遇到困扰时，也可以借用这个方法，把笔记本当作心灵的避难所，任何想倾诉的问题和想法，都可以写在笔记本上。
把思想写进笔记本里，即不用担心它会背叛，也不用担心它对我们评头论足，在这里可以随心所欲地表达，让心灵自由翱翔。
现在很多宝妈在生活中经常被各种琐事缠绕，上要处理公婆关系，下要照顾孩子的身心成长，还要解决和老公的各种矛盾，一不小心全家鸡飞狗跳，很容易陷入烦躁焦虑，又无人倾诉。
有这些问题的宝妈，都应该为自己准备一个笔记本，把它当成最好的闺蜜，“倾诉”之后，心灵就解放了，也更有力量去处理好生活的一地鸡毛。
4.写在最后
APP为大家带来的便捷无可替代，但是大家也不应该忽视手写的作用。相反，在这个被各种数据淹没的时代，我们更应该慢下来思考，用一笔一画地书写，把有价值的信息从喧嚣中摘录出来。
很多年后，当我们有了很多本手写笔记，它们就像是用笔和写搭建起来的一座人生图书馆，是我们人生的记录，也是生命的意义。
