即使是最持久的笔记本电脑电池最终也会耗尽。以下是您需要了解的所有信息，以最大限度地延长访问电源插座之间的时间。
作者：汤姆·布兰特
谁想紧急冲向电源插座来拯救他们的笔记本电脑电池？这并不好玩，特别是如果您的家人现在在家工作和学习，这些角落附近可能没有方便的插座。幸运的是，现代笔记本电脑比它们的前辈效率高得多。如今，即使是便宜的台式机替代品笔记本电脑和一些游戏巨头一次充电也可以持续八个小时以上。超便携式笔记本电脑通常可以使用14小时或更长时间。
尽管如此，令人不快的事实是，除非你注意一些关键因素，否则你的PC或Mac笔记本电脑中的电池不会像制造商宣传的那样持续很长时间：你的电源设置、你正在运行的应用程序数量，甚至你工作房间的温度。好消息是，一旦您知道要调整哪些设置，这些都不需要太多努力来整理。让我们来看看充分利用笔记本电脑电池的最高产量、最省力的方法。
使用Windows性能管理工具
我们电池寿命改善之旅的第一站是笔记本电脑的性能管理工具。在Windows10中，它是一个滑块，可从任务栏中的电池图标访问。它旨在将所有影响电池寿命的设置分为几个易于理解的类别。
在Windows11中，您可以在“系统电源和电池电源模式”设置中找到它。
制造你的电脑的公司可以准确确定电池滑块控制的设置。但总的来说，请记住以下准则：
最佳性能模式适用于愿意牺牲电池运行时间以获得速度和响应能力的用户。在此模式下，Windows不会阻止在后台运行的应用消耗大量电量。
“更好的性能”（或“推荐”）模式会限制后台应用的资源，但在其他方面，它会优先考虑电源而不是效率。
“更好的电池”模式提供比以前版本的Windows上的默认设置更长的电池寿命。
节电模式是仅在拔下电脑时才会出现的滑块选项，可将显示亮度降低30%，阻止Windows更新下载，停止邮件应用同步，并挂起大多数后台应用。
对于Mac：使用macOS电池设置
最近的Mac笔记本电脑具有广泛的电池和电源设置，您可以控制。在macOSMonterey或更高版本中，打开“系统偏好设置”应用程序，然后单击“电池”。
确保选中“使用电池电源时使显示屏略微变暗”，并且未选中“使用电池电源时启用电源小睡”。（启用PowerNap且MacBook处于睡眠状态后，机器将不时唤醒以检查更新。禁用它会使您的MacBook完全处于睡眠状态，直到您选择唤醒它。在最近的MacBookPro笔记本电脑上，如果您启用了“使用电池电源时稍微调暗显示屏”，则当您从电源上拔下电脑电源时，显示屏亮度会调整为75%。
根据您拥有的笔记本电脑和macOS版本，您可能会在“节能器”偏好设置面板中看到其他选项。其中包括用于禁用HDR视频播放的“优化电池时的视频流”和“优化电池充电”。某些Mac还具有能量模式设置，类似于上述Windows性能管理工具。如果您在“系统偏好设置”的“电池”部分看到“能量模式”，则您有以下选项：
低功耗：减少能耗以延长电池寿命。
自动：让您的Mac自动使用最佳性能级别。
高功率：增加能耗以提高持续工作负载期间的性能。
简化工作流程：关闭应用和使用飞行模式
如果您花费大量时间在插头上工作，那么以更省电的方式调整笔记本电脑的使用是一个好习惯，例如一次坚持使用一个应用程序，并在不使用时关闭其他所有应用程序。这有点像房间空着时关灯。如果你一直在厨房和食品储藏室之间来回走动，或者在Firefox和MicrosoftWord之间来回走动，一定要保持两组灯（和应用程序）都打开（和打开）。但是，如果您只是在做饭，或者只是观看YouTube视频，那么最好关闭并关闭其他所有内容。
除了在执行单任务时关闭其他程序外，如果您知道自己将在不需要Web访问的情况下编辑文稿，请考虑在Windows中启用飞行模式，或在macOS中关闭Wi-Fi和蓝牙。除了减少干扰之外，飞行模式还消除了电池消耗的重要来源：不仅是无线电本身，还包括不断使用它们的后台应用程序和进程，例如更新程序和推送通知。
关闭耗电量大的特定应用
同时在系统上运行多个应用和进程会更快地消耗电池寿命，而且你可能没有主动使用电脑上当前运行的所有内容。在Windows中，“设置”应用是查找耗能程序的第一步。
在Windows10搜索栏中键入“查看哪些应用正在影响你的电池寿命”，以获取消耗电量最大的应用列表。在Windows11中，您可以在“电池使用情况”下的“电源和电池设置”窗格中访问此列表。如果您看到一个很少使用的应用程序占用大量电量，请确保将其关闭。通常，这些是您在后台打开并忘记的应用程序，例如Spotify或AdobeReader。
接下来，在搜索栏中键入“查看启动Windows时自动启动的进程”，或打开任务管理器应用程序。在“启动”选项卡中，你将看到启动电脑后立即运行的每个实用工具。任何名称为“下载助手”或“帮助程序”的内容通常都可以安全禁用。例如，除非您经常从网络浏览器中的链接打开Spotify播放列表、曲目或专辑，否则您可以禁用Spotify网络助手。
若要在macOS中执行类似的App清除，请搜索“用户与群组”，然后点按“登录项”标签，您可以在其中找到指定在启动Mac时在后台运行的App列表。
调整图形和显示设置
如果您的笔记本电脑中有一个强大的图形处理器（独立GPU），您可以确保只有游戏或其他图形密集型应用程序需要使用它，而其他一切都可以通过使用更高效的CPU上芯片进行图形处理来获得。在Windows11中，转到“系统显示图形”设置，您可以在其中调整每个应用使用的图形处理器，或让Windows自动决定哪个是最佳。此选项可能并非在所有具有专用GPU的Windows11笔记本电脑上都可用。
要在Mac上执行类似的分配，请打开前面提到的相同“电池”偏好设置面板，并确保选中“自动图形切换”选项，如下面的macOSBigSur屏幕截图所示。您不像在Windows11中那样对每个程序进行微调控制，因此在哪个应用程序应该使用哪个图形加速器时，您必须相信macOS的判断。
注意气流
现在大多数笔记本电脑都配备了锂聚合物电池，与十年前的电池相比，需要的维护要少得多，这在很大程度上要归功于软件和固件的改进以及电池技术本身的创新。您不再需要定期进行电池完全放电来校准它，也不必担心完全耗尽电池会损坏您的笔记本电脑。
但是，您必须小心热量，这会加速电池的消亡。最大的问题来自通风口和格栅的物理阻塞。灰尘堆积是一个问题，您可以通过清洁笔记本电脑的通风口和风扇来解决。（定期使用一罐压缩空气吹出一些灰尘。但是，一个更常见的问题是将笔记本电脑放在枕头或毯子上，这既会阻碍内部风扇或风扇，又会保留系统散发的热量。避免这种情况，仅在桌子或桌子等坚固的表面上使用笔记本电脑，这些表面不会弯曲并阻止气流或冷却。
密切
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