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全国各地不少高中现在已经开学了。有些高中会在开学前会上一段时间网课来帮助孩子恢复学习状态，以便于尽快适应新一阶段的高中生活，怎么上网课才能提高孩子的学习效率，实现弯道超车呢？
1.做好预习
殷老师反复强调预习的重要性。预习的主要目的不是为了学会，是为了发现问题。带着问题去听课不仅能让孩子更加专注，也能让孩子养成发现问题解决问题的思维习惯。
2.有仪式感
网课期间不是放假时间，要按照正常上课时的作息定好闹钟。洗漱，早餐，穿校服，让孩子意识到这是在上课，上课就要有上课的状态。
书桌上只留上课必备用品，电脑或者手机设置好，只能打开上课的软件。将游戏软件全部卸载掉，或者应用手机设置启动密码。
3.提前5min进入学习状态
有些孩子进入学习状态会比较慢，所以可以提前5分钟进入学习状态，课前先看看课本。这样开始上课时就大概率已经进入学习状态了。
4.上课和课后要做到：“听抄懂会熟”
上课听课要紧跟老师思路积极互动，这样可以提高专注度。听课过程中一定要记笔记，老师黑板板书一定是笔记最小的一部分，来不及抄下来的要截图保存。笔记上要有自己的灵光一闪和解题过程。如果预习时发现课程比较难，也可以录屏再听一遍。反复学习，刻意练习才能搞定高中物理。记笔记过程中遇到不懂的地方也要做好标记及时提问。整节课的内容都搞懂了，会了，课下一定要通过刷题刷熟练。
5.打卡，完成任务自我奖励
预习时将发现的问题列出，课后及时解决画勾或划掉。将各科的所有问题都解决掉就给自己一个小奖励。累计完成3天或7天给自己一个大奖励。
做到这5点，你家孩子也能利用学校网课阶段弯道超车！
