近年来，随着手机、电脑的普及，有很多人变成了近视眼，戴上了眼镜。在如今，戴眼镜是很平常的一件事，因为占比并不低，也就不以为然了。
明星亦是如此，比如华晨宇、迪丽热巴也是近视眼。有时候戴眼镜，会让人觉得很时髦，花花和热巴就给人这样的视觉效果，不知道各位感觉如何呢？
热巴平时是不戴眼镜的，偶尔在杂志封面或者照片中会看到些许素材镜头。在小编看来，热巴带上眼镜更像是职场的女总裁，严肃、认真又大气。有的网友说：一个不戴眼镜的，突然戴上了眼镜，得多惊艳啊。看来这位网友应该是热巴的粉丝。
说到这里呢，小孩子千万不要以为戴眼镜挺不错的嘛，当飞行员可不要近视眼~。
长大后有了自己的家庭，父母在教育孩子的时候，往往会纠正孩子的坐姿、看电视距离的远近等等，这些都是必要的。
那先说下近视眼是怎样形成的呢？相信很多网友也是戴眼镜的吧，有吗？
当一个人长期看近处的物体时（孩子读书、做作业、看电视等），眼睛晶状体周围的平滑肌必须长时间保持紧张，最后造成痉挛而无法放松恢复原来状态，这就是假性近视，经过一段时间休息后会恢复视力。
如果人必须继续长期近距离看东西，眼睛的可塑性就开始起作用：眼球变得更长，以便使平滑肌不需要用力把晶状体变太鼓的情况下仍然能够成像在视网膜上。眼球一旦变长，近视就变成永久近视了，这时候就必须戴眼镜了。
如果一个人长期在30厘米处看书，最后他的远点将会变成30厘米。这时，让他看5米处的黑板粉笔字，他也就看不清楚了（可能小编就属于这种情况，造成的）。
那么该怎样预防近视呢？（为此小编特地查阅整理了几点建议，为人父母的可以看看）
.1.控制用眼距离，避免用眼距离＜33cm，避免近距离用眼时间超过45min。工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离33cm；身体距桌8cm；手距笔尖3.33cm）”护眼原则，保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。
.培养正确做眼保健操的习惯（中学时的眼保健操，其实很重要，即使戴眼镜了，也可以防止度数增加）
.增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间（有个健康的身体，比什么都强）。
.改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作(有充足的照明，可以减少眼部的负荷)
.培养良好的阅读习惯，看手机、看电视、电脑都要保持一定的距离
推荐一款防近视坐姿矫正器，有时客观纠正来得更实际一些，特别是自制力并不是那么好的孩子，非常实用。
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