口袋活动库弹弹乐,乐在其中

弹弹乐

(图源thegrowingcreatives)

简介:

是一种小型拾取投掷游戏,可单独使用,也可应用于小组活动,主要针对手指屈肌力量锻炼。

性质:

个人游戏、团体游戏。

干预对象/功能:

运动功能:手指屈肌力量、腕关节肌群力量、手腕稳定性、手的抓握功能。

感觉功能:感觉过敏、实体觉辨别、深感觉、感觉统合。

认知功能:多人游戏社交轮替观念、注意力、视觉追踪、颜色辨别、数字数量概念。

协调功能:手眼协调。

平衡功能:坐位平衡、立位平衡。

(图源口袋OT)

(图源百度)

相应作业

日常生活活动(ADLs):护肤、如厕(冲马桶)及所有相关作业中的拾取放下……

工具性日常生活活动(IADLs):购物中触屏工具的使用(手机输入密码等)、按钮类工具(按电梯、遥控器、ATM机)、设备开关……

教育(Education):握笔书写、电脑键盘鼠标使用……

工作(Work):电脑键盘鼠标使用、设备开关……

娱乐(Play):按遥控器、游戏机……

(图源thegrowingcreatives)

使用工具

1.使用雪糕棒、橡皮筋和塑料瓶盖(勺子)特制的小型投掷器(制作步骤滑至文末);

2.不同材质的投掷物(小积木、坚果、棉花糖、毛茸茸的小球等);

3.挖孔的纸板;

4.开口和纸板大小相当的盒子。

滑动查看(图源thegrowingcreatives)

环境需求

物理环境:合适的温度、湿度和照明,稳定的桌面/地板/床面(前方有空地或墙壁);

社会环境:同伴(多人游戏可以是治疗师、病友、护工和家人等一起)。

活动步骤/玩法

(一)个人(活动者):

1.活动者坐于桌前,将物品放在瓶盖(勺子)上;

2.对准前方纸板的任意圆圈,一手扶住投掷器,一手蓄力将物品弹射到圆圈内;

3.如此反复,记录进圈数量。

(图源thegrowingcreatives)

个人游戏除了基础玩法以外还可以根据功能、年龄和兴趣进行调整:

1.颜色配对玩法:相应颜色的物品投掷进入相应颜色的圆圈内;

2.触觉过敏训练:治疗师在盒子内准备活动者不知道的安全物品(不同形状、材质......),活动者单手通过圆圈触摸找出指定物品,统计准确率。

3.……大家还想到什么新玩法?快进入文末的讨论板留言吧!

(图源口袋OT)

(二)团体(另一人):

1.比赛:准备两个以上投掷器,双人或多人比拼投中数量。

2.两人合作:活动者进行投掷,另一人变化盒子位置,活动者投入盒子圆圈内得分。

3.……请在文末的讨论板留言你的玩法!

(图源thegrowingcreatives)

活动调整

(一)手指屈肌力量锻炼力度加大/变小:

1.雪糕棒:横向增加/减少,纵向数量增加/减少或长度变短/长、变宽/窄,材质弹性变小/大;

2.橡皮筋:数量增加/减少,松紧度变紧/松;

3.物品:重量增加/减轻,在纵向雪糕棒上放置位置靠前/后;

4.硬纸板:距离变远/近、高度变高/低。

(图源thegrowingcreatives)

(二)颜色辨别难度增加/减小:

1.物品:颜色增加/减轻;

2.硬纸板:圆圈颜色增加/减少。

(三)感觉过敏训练难度增加/减小:

物品:数量增加/减少、体积变小/大、材质变多/少、形状变多/少。

(四)……请在文末的讨论板留言你想到的难度升降方式!

(图源thegrowingcreatives)

注意事项/风险因素

1.误食投掷物;

2.弹出时出现误伤;

3.物品掉地,导致滑动跌倒;

4.游戏时情绪激动。

制作材料

雪糕棒、橡皮筋、塑料瓶盖(勺子)、硬纸板(快递盒、鞋盒等)、剪刀(美工刀)、胶水(双面胶)。

(图源口袋OT)

制作过程(如下图)

选择合适数量雪糕棒用橡皮筋捆绑两端形成横向结构,用三根雪糕棒在一端用橡皮筋捆绑形成纵向结构;

纵向结构中选择下面两个雪糕棒作为投掷器底座,将横向结构卡入第一和第二纵向结构雪糕棒之间的?处;

在如下方动图所示用橡皮筋捆绑形成投掷器雏形;

将塑料瓶盖(勺子)黏贴固定在第一个纵向雪糕棒末尾处;

在硬纸板上画上不同大小圆圈,用剪刀(美工刀)裁出。

滑动查看(图源口袋OT)

(图源口袋OT)

扫码进入讨论板:留言备注

邀请大家应用于临床,结合病例,在讨论板中分享新玩法、难度升降级或其它创意!

END

如果屏幕前的你觉得我们的活动还可改进

或你有很多的“妙”想法“妙”活动——

请进入讨论版留言或发送邮件投稿讨论!

邮箱:pocket_activity

yeah.net

让我们携手使“活动”在作业治疗中

变得更加科学吧!

口袋OT

本期作者:黄槐决明

口袋OT的小助理



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