嗨~大家好呀，我是童心。
谁说快乐，就一定要用钱才能换来呢？
不！我一点也不这样认为。
其实，这个世界上最贵的东西都是免费的。
比如：空气，阳光，雨水，风……这些都是大自然馈赠给我们免费而又美好的东西。
这一期，我分享8个不花钱，还能哄自己开心的微习惯。
1、多去大自然中走走。
一棵草，一朵花，一片树叶，美！
一只鸡，一条狗，一只猫，萌呆！
一只蝴蝶，一条鱼，一只鸟，可爱！
风声，雨声，蛙声，就是大自然交响曲。多走出去听听。
一有空，我就喜欢陪俩妞游山玩水，赏花观虫，感受大自然的美。
2、多晒晒太阳
我们不要怕晒太阳，因为人体钙的吸收需要阳光。多晒太阳，可以让我们更健康。
每到周末，只有不下雨，我都会骑着我的小毛驴，带上俩个可爱的妞，去公园的运动场跑上一两圈。
那种在阳光下奔跑感觉，简直太爽啦！
、多去图书馆坐坐
我特别喜欢去的地方，就是图书馆，
大多数时候我会带上电脑。先读读喜欢的书，写写文，写累了，再戴上耳机听听歌。
看着每一个认真阅读的人，想着每个人都是一个故事。
4、多读读书
迟子建的书，我很爱看。从她的第一本书开始，一直追到现在。
林清玄，丁立梅等的散文，我也很喜欢读。
人，就应该在无意义中寻找意义；在平凡生活中寻找生命的意义；
这些书，让了我许多道理。
5、多听听音乐
最近，因为俩妞转公办学校的问题，分到了两个不同的学校，而且两校距离太远，根本无法一起接送。
从7月8日那天收到通知起，我就开始焦虑。刚开始几天，我一到晚上就失眠。
一睡不着，我就试着听听音乐。后来，我的失眠慢慢就好了。
心理放松疗法真的很好！
6、多写作
写作，是自己和内心的对话；
写作，是日常琐事的记录；
写作，可能对别人而言很无趣，但却对自己闪闪发光。
所以，握住你的笔，敲起你的键盘，写起来吧！
7、多去运动
刚毕业工作那两年，工作忙，心飘，一回到家，就想躺平了。
因为我太懒了，不去运动，又老是熬夜追剧，所以老是生病。
一次被医生狠狠批评后，我开始反省。
下决心我开始运动健身，每天早上跳绳下。
每次跳完，我都也有一种成就感。
这些事，我的身体越来越健康，体重保持在两位数。
说真的，有些事，只有看到蜕变，你才会爱上它。
8、多搞室外活动
带上一家人，带上小黑狗，带上野餐垫，
可以去郊外，去公园，去江边草坪……把垫子铺在空地上。
取出自制的水果汁，奶茶，布丁，买来的小蛋糕，无骨鸡爪……
一家人一起玩耍聊天，一起躺在地上看蓝天白云。太喜欢了！
9、多睡觉
前两天，不知什么原因，竟然犯头痛。心里一直矛盾着：医院看看？医院，我就退缩。
毕竟，长那么大，我这个人，医院。
于是，从药箱里找到一些感冒药，吃了一颗，便昏昏沉沉睡去了。
醒来后，已是第二天早上了。头痛已经完完全全消失了。
睡觉果然能够帮助人体自我修复。太好啦！
烦恼，不开心的时候，不妨暂时放下一切，睡一觉。
第二天又是新的一天开始了。
以上就是我不花钱，哄自己开心的9个小习惯。如果想要开心，不妨用起来！
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
做一次，胜过想一万次。
如果大家觉得有用，建议在实际生活中用起来！
以上共勉！?
今天就分享到这啦！
作者介绍：
我是童心，专注于读书，攒钱，喜欢极简生活。
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